2) Não use sal, quando julgar necessário coloque umas gotinhas de limão pra temperar.
3) Use a batata-doce ao invés da inglesa porque é um legume altamente nutritivo e rico em beta-caroteno (vitamina A), bem como potássio. Contém também uma boa quantidade de vitamina E, cálcio e folato. Além de ser nutritivas, tem gosto adocicado e alto conteudo de fibras, que ajuda no digestão e previne constipação.
4) Prefica o jerimum ao invés de cenoura porque são equivalentes do ponto de vista nutricional e também não prende o intestino.
5) Inclua um pouco de a cebola na papinha.
6) Inicialmente penere os alimentos em vez de passar no liquidificador.
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