De Olho no Intestino do Seu Bebê! Alimentos e o intestino



ALIMENTOS LAXANTES ("SOLTAM O INTESTINO")


Mamão

Abóbora,

Almeirão,

Pão de centeio,

Repolho,

Jaca,

Laranja,

Abacate,

Banana nanica,

Tomate,

Uva,

Aveia,

Melão,

Arroz integral,

Pão integral,

Macarrão integral,

Pepino,

Figo,

Couve,

Espinafre,

Ervilha,

Ameixa,

Vegetais folhosos,

Melancia,

Lentilha,

Pimentão,

Alface,

Agrião,

Iogurte,

Feijão,

Jiló,

Manga,

Vagem,

Milho e

Abacaxi.



ALIMENTOS OBSTIPANTES ("PRENDEM O INTESTINO")


Arroz,

Mandioca,

Bolacha água e sal,

Cará,

Cenoura cozida,

Caju,

Biscoito,

Gelatina,

Pão branco,

Maçã sem casca,

Banana prata,

Banana maçã,

Maisena,

Batata salsa,

Limão,

Goiaba sem casca,

Batata.



ALIMENTOS FLATULENTOS ("PRODUZEM GASES")


Agrião,

Acelga,

Cebola,

Alho,

Brócolis,

Couve,

Jabuticaba,

Melão,

Melancia,

Ervilha,

Feijão,

Lentilha,

Milho,

Pimentão,

Pimenta do reino,

Repolho,Rabanete,

Batata doce,

Leite,

Queijos temperados,

Abacate,

Nozes,

Ovos,

Peixe,

Mostarda,

Nabo,

Beterraba.

Fonte: http://tudosobrebebes.blogspot.com/