Leite materno pode ser um problema? Como assim?

Às vezes uma mãe produz mais leite do que o bebê precisa, e isso pode tornar as mamadas estressantes e desconfortáveis para o bebê e a mãe. A maioria dos bebês de mães que têm leite em excesso ganham peso mais rápido que o normal. Isso não é um problema, a não ser que haja outras dificuldades por causa do excesso de leite.

Alguns bebês cuja mãe tem excesso de leite não mamam o suficiente porque eles têm dificuldades em controlar o forte fluxo e não conseguem se alimentar com facilidade. Quando uma mãe produz mais leite que o necessário podemos observar alguns dos seguintes comportamentos do bebê:

• Bebê chora muito e geralmente é irritadiço ou inquieto;

• Às vezes, o bebê pode sufocar, se asfixiar, cuspir ou tossir durante a mamada;

• O bebê parece querer morder ou pendurar-se no bico do peito durante a mamada;

• O leite jorra quando o bebê larga o peito. Especialmente no começo da mamada;

• A mãe pode ter o bico do peito dolorido;

• O bebê pode se contorcer e às vezes gritar;

• A mamada parece uma batalha, o bebê pega e larga o peito o tempo todo;

• As mamadas podem ter uma duração curta às vezes de 5 ou 10 minutos no total;

• O bebê parece ter uma relação de amor/ódio com o peito;

• O bebê pode arrotar ou ter gases com freqüência entre as mamadas com tendência a regurgitar com freqüência;

• O bebê pode ter as fezes verdes, moles ou espumosas;

• O peito da mãe está cheio a maior parte do tempo;

• A mãe pode ter freqüentemente os canais obstruídos, que pode se transformar em mastite.


Se alguns destes comportamentos te parecem familiar, pode ser que você tenha uma produção abundante de leite, que pode causar um reflexo de ejeção muito forte e/ou desequilíbrio na produção do leite ralo e do leite gordo. O comportamento descrito acima pode muitas vezes ser diagnosticado como intolerância à lactose, à proteína de leite, refluxo ou hipertonicidade. Felizmente a produção da maioria das mães superprodutoras se equilibra por volta do terceiro mês de aleitamento.


Por que isso acontece?

Existem varias razões para que uma mãe produza leite em excesso. Algumas mães produzem muito leite desde o começo. Em alguns outros casos, a abundância é o resultado de maus conselhos. Isto parece acontecer especialmente se a mãe ordenha uma certa quantidade de leite antes da mamada para relaxar o fluxo, para que a mamada seja mais confortável para o bebê. Isto ajuda no começo, mas termina em um problema crônico.

Uma outra causa pode ser de passar ao segundo peito antes que o bebê tenha terminado o primeiro. Isto acontece quando a mãe amamenta um tempo contado em cada peito ou quando ela tenta achar um peito que o bebê aceite melhor. Os seios de algumas mães são muito sensíveis à estimulação, e trocar de lado várias vezes sem antes acabar com o leite de cada um dos peitos pode resultar em uma superprodução de leite nos dois peitos.         
 
Problemas de superprodução são geralmente criados por maus conselhos. A mãe pode ter sido aconselhada de dar de mamar por alguns minutos de cada lado do peito ou que o bebê deve mamar dos dois peitos a cada mamada. Para uma mãe com superprodução de leite, o bebe se satisfaz tão rápido em um peito que ela acha que tem que tirá-lo mais cedo de um peito para que ele possa ainda mamar no segundo peito. Ele é então tirado do peito antes de mamar o leite gordo, e se enche com o primeiro leite do segundo peito. Grande quantidade de alimento de baixo teor calórico cria um ciclo vicioso: o ventre do bebê parece inchado e desconfortável por causa da alimentação, e ele ainda tem fome, porque não mamou leite gordo suficiente para se satisfazer. Então o bebê chora para que seja alimentado de novo, e a mãe conclui que ela não esta tendo uma quantidade suficiente de leite para alimentá-lo, pois ele nunca está satisfeito.

O primeiro leite tem uma grande quantidade de lactose, um açúcar normal e necessário que em grandes quantidades causa gases e desconforto, freqüentemente com fezes espumosas, líquidas ou verdes.     

Após um certo tempo, a lactose pode irritar o tecido dos intestinos, causando uma intolerância secundária à lactose e possivelmente pequenos sangramentos nas fezes que podem ser diagnosticados erroneamente como intolerância alimentar. Ajustando o aleitamento para aumentar a quantidade de gordura que o bebe recebe (terminando o peito antes de mudar de lado) geralmente corrige o problema.


Estratégias para abaixar a produção de leite - DIMINUIR A HIPERLACTAÇÃO

Mudar a maneira de amamentar pode reduzir a quantidade de leite produzido e a quantidade de lactose recebida, aumentando ao mesmo tempo a quantidade de gordura produzida. As mães com superprodução produzem quantidade de leite suficiente em cada peito para uma mamada completa. Uma estratégia é alimentar o bebê com um só peito de cada vez. Se o bebê quer mamar de novo duas horas depois, veja como ele reage ao oferecer o mesmo peito de novo. Nas duas horas seguintes ofereça-lhe somente o outro lado. Os peitos devem assim gradualmente moderar a produção de leite, uma vez que este está sendo mamado com menos freqüência.

Se estiver desconfortável com o peito que não esta aleitando antes do momento da troca de lado, tirar ou ordenhar um pouco de leite, somente o suficiente para aliviar o desconforto. Não ordenhe muito, pois isto arriscaria estimular o peito a produzir mais leite. Compressas frias –folhas de repolhos geladas ou um saco de ervilhas congeladas – ajudam a aliviar o desconforto e reduz o inchaço de peitos cheios.

Para verificar se a estratégia de alimentar com um só peito por um período prolongado está funcionando veja se o bebê esta mais calmo e parece satisfeito entre as mamadas, também se as fezes se tornaram menos aguadas e mais amarelas. Também verificar se o bebê se engasga, se asfixia e cospe menos durante as mamadas significa que fluxo de estará mais fraco.

Se achar que o bebê ainda esta tendo dificuldades após 7 dias alimentando-o de um peito de cada vez, aumente o período em que amamenta de um só lado (2 ou 3 mamadas e mesmo mais). Mas é melhor aumentar o período de aleitamento de um só lado devagar e com cuidado, pois alimentando de um só lado por um período muito prolongado pode levar a uma redução de produção muito drástica.

Se depois de tentar estas técnicas, a alimentação não melhorar de maneira significativa, pode ser necessário tomar medidas mais enérgicas para reduzir a produção de leite. Uma conselheira de aleitamento pode te informar e seu médico pode ajudar a gerar sua superprodução com a utilização de medicação e ervas. Em certas situações um tratamento de 4 a 7 dias com um contraceptivo de baixa dose, que contêm estrógeno e progesterona, pode ser usado para reduzir a produção em um nível mais apropriado. Chá de artemísia tem ajudado a reduzir a produção de algumas mães, assim como o uso de pseudoefedrina.


Estratégias para reduzir a força do reflexo de ejeção.

Quando uma mãe produz um grande volume de leite, o reflexo de ejeção pode ser forte. Todo este leite saindo ao mesmo tempo pode ser mais do que um bebê pode engolir. É como se tentar beber água em posição deitada com uma mangueira aberta a fundo. Além de cuspir, engasgar, e tossir quando o leite chega, o bebê pode tentar controlar o leite puxando o peito e pegar só o bico do peito. Ou ele pode simplesmente dar uma pausa esperando que o fluxo se reduza, o que dá uma sensação de “mordida”. O bebê pode também gritar e se contorcer.

Existem algumas estratégias que podem ajudar a controlar um reflexo de ejeção muito forte sem aumentar a produção de leite.

A- Colocar o bebê numa posição mais vertical de maneira que a cabeça esteja mais alta que o peito, isto o permitira de controlar melhor as mamadas.

B- Posicione-se de maneira mais recostada com o bebe por cima. Nesta posição o leite tem que subir para sair o que reduzira a força do fluxo.

C- A posição de tesoura com a ponta do peito entre o polegar e o dedo médio, ajuda a reduzir o fluxo.

D- Amamentar o bebê quando ele estiver acordando. Ele vai sugar mais devagar se ele ainda estiver sonolento.

E- Se o bebê começar a cuspir ou engasgar, tire ele do peito e deixe o excesso de leite cair em uma toalha ou pano. Reposicione-o quando a força da ejeção tiver terminado.

F- Amamentar deitada de lado é mais suave, pois o leite flui em posição horizontal sem a força da gravidade e o bebe pode deixar o leite excedente cair no lugar de engolir tudo. Faça de maneira que o peito que amamenta fique contra o colchão e não apontando para baixo aumentando assim a força do fluxo.

G- Alguns bebês sofrem com o reflexo de ejeção muito forte de suas mães mamando só um pouco de cada vez, parando e recomeçando freqüentemente. Isto é bom e permita a ele de ir e vir ao peito conforme for a necessidade dele, se assegurando de oferecer ao seu bebe o mesmo peito a cada corridinha de maneira que ele possa ter o creme no final.

H- Amamentá-lo antes que ele esteja com muita fome vai evitar que ele sugue de maneira muito agressiva, Uma sugada mais forte pode causar um reflexo de ejeção ainda mais forte o que dificultara ainda mais a mamada.

I- Embora a maioria dos bebes aleitados não precisem muito de arrotar, as mães que têm grande quantidade de leite vêem seus bebês engolirem ar durante a mamada e terem gases por causa do excesso de lactose. Arrotar freqüentemente pode minimizar os problemas causados por engolir ar.
---> Lembre-se de voltar com o bebê ao primeiro peito ao invés de trocá-lo de peito apos o arroto.

Resumo


1. Aleitar em um só peito de cada mamada, continuando a oferecer o mesmo lado por pelo menos 2 horas até a próxima mamada completa.


• Gradualmente aumentar o período de 2 horas em um só peito se necessário



2. Se o outro peito estiver insuportavelmente cheio antes de chegar a hora de trocar de lado, tirar um pouco de leite para aliviar a pressão.




3. Coloque compressas frias para aliviar o desconforto.




4. Dê de mamar antes que ele esteja afamado para evitar que sugue com força.




5. Tente outras posições de aleitamento :


• recostada


• deitada de lado




6. Use a posição de tesoura com a ponta do peito entre o polegar e o dedo médio pode ajudar a moderar a força de saída do leite.



7. Se o bebê cuspir ou engasgar tire-o do peito deixe o excesso de leite cair em uma toalha e recoloque-o no mesmo peito uma vez que o fluxo diminuir.



8. Deixar o bebe ir e vir ao peito de acordo com a vontade dele.




9. Faça o bebê arrotar com freqüência se ele tem gases.




10. Algumas ervas ou drogas podem ajudar a reduzir a produção de leite.


FONTE http://www.orkut.com.br/Community?cmm=52101

O que fazer com um bolo que não deu certo?

Transforme em torrada, isso mesmo... Transforme sobras de bolo em torrada ou pegue aquele bolo que não deu certo e faça o mesmo... Transforme em torradas!!!

Como... É bem simples...

Corte o bolo em fatias e coloque pouco de margarina para não grudar na assadeira. Leve ao forno a uma temperatura de 180 graus por 15 minutos.

Uma idéia que evita o desperdício de comida em casa.

O bolo velho ou o bolo que não deu certo se transforma em torradas saborosas que podem ser acompanhadas por geléias, queijos e patês. Duas idéias, uma doce e uma salgada.




SALGADA
Basta misturar uma colher de sopa de azeitonas pretas picadas, uma colher de sopa de cebolinha, duas colheres, também sopa, de cenoura ralada, mostarda amarela a gosto, duas colheres de requeijão e uma colher de creme de leite. Depois, é só colocar em cima das torradas doces para surgir um sabor diferente.

DOCE
A outra receita é mais simples: um pouco de leite condensando em cima de cada pedaço da torrada de bolo e uma pitada de geléia de pimenta.

Fonte: http://pe360graus.globo.com/diversao/diversao/gastronomia/2011/05/09/NWS,533003,2,467,DIVERSAO,884-SOBRAS-BOLO-VIRAR-DELICIOSAS-TORRADAS-APRENDA-FAZER.aspx

Por que devemos comer devagar?

No programa Bem Estar, uma reportagem interessante sobre a importância do cérebro na hora de parar de comer. Acompanhe:


O Cérebro demora 20 minutos para registrar que estômago está cheio.

Quando estamos com muita fome, o primeiro impulso é comer tudo o que vem pela frente e repetir em seguida – sem falar na sobremesa.

O problema é que o cérebro leva cerca de 20 minutos, a partir da primeira garfada, para registrar que o estômago está cheio. Portanto, quanto mais rápido você se alimentar, mais tenderá a comer e a engordar.

Para explicar os mecanismos da fome e da saciedade, o Bem Estar contou com a presença do endocrinologista Alfredo Halpern e do psiquiatra e especialista em transtornos alimentares Adriano Segal.

Segundo eles, a ordem dos alimentos pode influenciar nesse processo. E é importante controlar a ansiedade para não abusar na quantidade de comida.

O programa propôs um teste com uma família durante dois dias: os participantes deveriam esperar pelo menos 20 minutos antes de repetir o prato. Na enquete do nosso site, 65% dos que puseram o autocontrole à prova conseguiram aguardar 20 minutos e não se servir mais. Outros 22% não aguentaram esperar esse tempo mínimo e repetiram; e 13% esperaram e repetiram, porque a fome continuou.

Alguns alimentos que aumentam a sensação de saciedade são:

– Abobrinha

– Berinjela

– Alface

– Laranja

– Mamão

– Banana

Bom d + esse programa, né...

Então agora vamos comer devagar para não engordar!!!


Fonte: Bem Estar

Ginástica Laboral

A necessidade da prática de exercícios físicos no local de trabalho remonta a Revolução Industrial (Inglaterra, século XVIII). A partir desta época, o número de funcionários com Lesões por Esforços Repetitivos e Distúrbios Osteomoleculares Relacionados ao Trabalho (L.E.R./D.O.R.T.) aumentou consideravelmente. O advento de novos processos de produção trouxe em seu bojo mudanças consideráveis no ambiente de trabalho. Mais recentemente, a Era da Informática acentuou estas mudanças e
catalisou suas conseqüências. Os “Tempos Modernos” impuseram uma nova rotina aos operários, que geralmente têm uma vida sedentária, passando muitas horas na mesma posição e quase sempre repetindo movimentos milhares de vezes por dia.

Estatísticas atuais apontam que cerca de quatro milhões de brasileiros são submetidos a tratamento em razão de dores provocadas pela postura incorreta no trabalho e pela pressão diária de situações competitivas. Surgiu então a necessidade da criação de atividades que atuem direta e especificamente na prevenção de doenças nos sistemas muscular e nervoso dos trabalhadores. A crescente preocupação das empresas com a saúde e desempenho de seus funcionários faz da Ginástica Laboral uma ótima oportunidade de trabalho o para Profissional de Educação Física e Fisioterapeutas.

Pode define-se Ginástica Laboral como sendo o conjunto de alongamentos e exercícios físicos orientados durante o horário do expediente, objetivando benefícios individuais no trabalho. Seu objetivo consiste em minimizar os impactos negativos advindos da rotina trabalhista e do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador.

Portanto, a Ginástica Laboral é praticada com intervalos de cinco a dez minutos diários. O seu objetivo é proporcionar ao funcionário uma melhor utilização de sua capacidade funcional através de exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação.

A ginástica laboral evita fadiga muscular e também acidentes de trabalho corrigindo posturas física inadequadas.

Para Fontes (2001) a ginástica laboral é uma atividade física diária, realizada no local de trabalho com exercícios de compensação por movimentos repetidos, para a ausência de movimentos e para postura incorreta no local de trabalho. Lima(2003) diz que existem adaptações fisiológicas, físicas, psicológicas.

A saúde social é um fator importante em nossas vidas. Alguns beneficios da ginástica laboral:

* melhora a flexibilidade articular,

* previne a fadiga,

* diminue vicios posturais,

* melhora a disposição e ânimo,

* atividade respiratória melhorada.


No vídeo abaixo é possível aprender uma série de exercícios básicos de ginástica laboral:

No link abaixo tem mais textos sobre ginástica laboral:

http://www.dudutomaselli.com/exercicios-de-ginastica-laboral/


O blog http://ginasticalaboral.wordpress.com/ tem diversas dinâmicas que podem ser utilizadas na ginática laboral.


Site sobre o tema: http://ginasticalaboral.chakalat.net/


LIVROS

Coca-Cola lança o Crush Cajuína, refrigerante com sabor de caju no Ceará

Caju e guaraná. Esse é o sabor do refrigerante que a Coca-Cola está lançando no Ceará.

A escolha é cultural. O caju, utilizado como ingrediente da culinária nordestina, já é o principal produto de exportação do estado nordestino. Mas o nome da bebida é em inglês mesmo: o refrigerante foi batizada de Crush Cajuína. Neste primeiro momento, será vendido na região do Cariri.

A escolha do sabor do refrigerante, que leva na composição suco de caju, é fruto de análises de mercado e pesquisas realizadas com o público local, diz a empresa. O Crush Cajuína chega nas embalagens de 600 ml e dois litros.

Para o diretor de Operações de Mercado da Coca-Cola Norsa, Bernardo Legey, o lançamento é mais uma forma de agradar aos consumidores do Ceará.

- Nossa satisfação é respeitar a cultura de cada região. Sabemos que a importância do caju vai além da preferência popular. A cultura da fruta é responsável pelo consumo diferenciado de refrigerantes no estado do Ceará. A região é conhecida pela alta produtividade, com unidades de processamento e beneficiamento da fruta - disse Legey.

Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/economia/mat/2011/07/22/coca-cola-lanca-crush-cajuina-refrigerante-com-sabor-de-caju-924960148.asp#ixzz1TLAFgCsR

Higiene Alimentar - Aprenda como cuidar dos alimentos

Vi um dia no Programa SEM CENSURA...


A entrevista com Willian Waissmann, um pesquisador da Escola Nacional de Saúde Pública que falou sobre o cuidado que devemos ter com higiene relacionada a alimentação.

A higiene alimentar é essencial para preservar a nossa saúde. A Organização Mundial de Saúde define a higiene alimentar que as medidas tomadas para garantir a segurança sanitária dos alimentos, mantendo as qualidades desse alimento.

O conceito de higiene alimentar é muito ampla.


•Já que estamos falando de animais de criação que, posteriormente, servir a comida.

•A alimentação destes animais

•A comercialização de sacrifício de animais

•Todos os procedimentos médicos destinados a impedir que as bactérias de origem humana vem à Alimentação

Os microorganismos que podem afetar o alimento e assim chegam até nós estão presentes no ambiente. No ar, em seu solo, água, etc A contaminação dos alimentos é produzida a partir de qualquer uma dessas fontes. Após ser processado e distribuído alimentos podem ser igualmente contaminados.

Uma dica super legal apresemtada na entrevista foi o Site “Cuidar dos alimentos”.

Confira:
http://www.cuidardosalimentos.fiocruz.br/


O site traz entre outras "coisitas" uns vídeos informativos.

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Inclua mais frutas na dieta com esses sete hábitos

1 - Troque o refrigerante pelo suco, preferindo os naturais.

2 - Inclua frutas nas refeições, no café da manhã, por exemplo, podem ser consumidas in natura.

3 - Leve uma fruta com você, cortadinhas num potinho com granola e farinha de linhaça é uma boa opção.

4 - Coma as frutas nos intervalos das refeições, pois é um alimento rico em micronutrientes e fibras, pouco calórico e com variedades para cada dia.

5 - Aproveite as variedades como as desidratadas ou polpas.

6 - Acompanhe a estação e economize, mas é possível encontrar opções o ano todo, como banana, laranja, maçã e pêra.


7 - Crie vitaminas. A grande vantagem das frutas é que elas seguem a mesma lei que rege a nutrição: quanto maior a variedade, melhor.




SUGESTÃO DE COMO SERVIR FRUTAS À MESA


Abacate: deve ser servido à mesa como creme.

Abacaxi: descascado e cortado em rodelas, come -se com garfo e faca de sobremesa

Ameixa: comer com um garfo e uma faca de sobremesa

Cereja: deve comer com um garfo de sobremesa

Caqui: com garfo e faca de sobremesa.

Laranja: descascada, come -se com garfo e faca de sobremesa.

Mamão: Deve ser descascado, fatiado ou picado em forma de cubos, come -se com garfo de sobremesa. Quando com casca e a metade, come -se com colher de sobremesa.

Manga: a melhor maneira de servir a manga é cortadas em cubos. Come -se com garfo e faca de sobremesa.

Melão: é apresentado em fatias com a casca. Firmando a fatia com o garfo, separa-se pedacinho a pedacinho da polpa para comer.

Pessego: com a faca e garfo, descasca-se, vai cortando e comendo pedacinho por pedacinho, não se leva o caroço à boca quando estiver à mesa.

Uva: Servir em cachos já lavados cuidadosamente. É necessário porém uma tesoura para cortar os galhos. Come-se como as cerejas. eu gosto com as mãos!!!!


FONTE: http://toaquiemcasa.wordpress.com/2011/03/29/frutas-servidas-a-mesa/
http://msn.minhavida.com.br/conteudo/13496-Inclua-mais-frutas-na-dieta-com-esses-sete-habitos.htm?ordem=7#gal

6 armadilhas do fracasso humano

1) Viver sem a expectativa de conquistar grandes realizações


2) Acreditar que sucesso é uma questão de pura sorte

3) Viver por recompensas imediatas

4) Não tomar decisões

5) Não perseverar

6) Procrastinar

Fonte: http://jstreinamentos.blogspot.com/

TENHA OBJETIVOS

Saiba que a vida e curta e passa muito rápido, quando percebemos já passou e o que resta é saudade e sentimento de não realizar os projetos de infância. Fique atento com as coisas que você está fazendo, porque elas são investimentos para o futuro. Será que você está ganhando ou perdendo tempo? Estes projetos significam para você gasto de tempo e dinheiro, mas o futuro será realmente promissor?Viver por viver é um grande desperdiço. Viva com um objetivo em mente. Produza frutos do seu trabalho, se você sonha em ser advogado? Médico? Pastor? Vendedor? Cozinheiro? Faça a sua melhor, não perca tempo mudando conforme as oportunidades, se dedique para ser o melhor e fazer a diferença dentro de sua área de atuação. E no final de sua vida ao olhar para trás e observar mesmo sem a riqueza que o mundo proporciona, sem o brilho do sucesso, dos elogios dos amigos ou mesmo sozinho em sua casa, sentir a satisfação de ter feito o melhor. Seja feliz em 2011, faça o seu melhor, mesmo que tenha que contrariar sua segurança e estabilidade. Viva com um objetivo. Viva produtivamente...

Dente que nasce, cocô que fica ácido: como assim? Mãe cientista quer saber

Estava em busca de uma explicação pro coco ácido e pras assaduras do meu bebê . Acredito que encontrei a resposta no blog  de uma mãe que virou cientista... Ou é de uma cientista de virou mãe?

Bom... O importante é o texto... Segue abaixo...

Momento "mãe-cientista-vai-em-busca-de-uma-explicação".

Nesse texto eu conto como encontrei uma resposta para a pergunta: por quê o cocô do bebê fica ácido quando está nascendo dentinho, podendo causar assadura?

Essa semana, minha filha, em cerca de 4 dias, desenvolveu uma assadura monstro.

Assim que começou, nós aumentamos a frequência das trocas das fraldas, evitando que ela ficasse exposta ao xixi. Reforçamos o uso do amido de milho (Maizena), que absorve a umidade e não contém fragrância (como os talcos convencionais), que poderiam piorar a irritação. Limpávamos bem a região com água fresca para evitar que ficasse ali qualquer resíduo. E nada era suficiente para reduzir a irritação, que estava deixando a região muito avermelhada. Ela tem uma pele bem sensível, como minhas irmãs, às vezes aparecem umas dermatites atópicas bem conhecidas minhas e da minha família, então estou sempre cuidando dela, sempre de olho. O melhor para ela (para ela, para natureza, para todos os outros bebês também) seria eu ter usado desde o começo o diaper free, o elimination communication, ou em outras palavras: ela não deveria ter usado fraldas. Esse foi um outro ponto muito negativo de ter precisado trabalhar fora durante todo esse tempo, me impediu de usar a técnica, e precisei usar as fraldas descartáveis. Não que sejam coisas excludentes, não são. Mas não tive tempo hábil de me envolver nisso, aprender, realmente me dedicar. Outro dia entro em mais detalhes sobre isso...

Como de costume, liguei pra minha amiga enfermeira de todas as horas, que me perguntou logo de cara: ela está com dentinhos nascendo? Como os dois dentinhos superiores da frente - os incisivos centrais, já aprendi - já estão grandinhos, supus que os dos lados deles - incisivos laterais, oi odontologistas! - já estariam a caminho, então respondi que era provável que estivessem nascendo, sim. E aí ela mandou: amiga, é normal. Quando os dentinhos estão nascendo, é normal ter muita assadura mesmo.

Oi?!

O dente é na boca, a assadura é na periquita. Como é que é isso, gente?!

Ainda disse pra ela: caraca, isso existe, minha gente? E ela disse que não só existe como é bem comum.

Beleza, falou tá falado...

Eu, como una persona muy loca, já estava me questionando se estava fazendo algo errado... Claro que não estava! Sou super atenciosa e cuidadosa com minha filhote. Mas é que aquela assadura apareceu de forma tão intensa que fiquei muito cabreira. Eu e o pai dela nos desdobramos em mais cuidados e nada de conseguir vencer aquela porcaria.

Como tínhamos uma consulta marcada com a pediatra homeopata dela - lembrando que a Clara tem um pediatra alopata e uma homeopata, embora quase nunca precisamos recorrer a eles, felizmente - aproveitei pra perguntar sobre isso. E lá vem a resposta: pode ficar tranquila! Isso aí é dos dentinhos nascendo - e me mostrou a gengiva toda inchadona dos incisivos laterais chegando... A homeopata prescreveu uma pomada alopática - porque tem hora pra tudo nessa vida - e eu comecei o tratamento. E ela foi clara: pode melhorar em 3 dias ou pode levar até 1 mês, depende do bebê.

Bom, isso foi na terça-feira. E hoje ela já está ótima! Nem com a assadura ela se incomodou ou perdeu o bom humor, mas ver que já está tudo bem tranquilizou os pobres corações materno e paterno.

Mas desde que me disseram que o nascimento dos dentes pode causar assaduras, fiquei atacada: como é que é isso?

Fui atrás de entender melhor essa relação. E em todo lugar, dos sites mais simplórios do mundo internético aos artigos científicos sobre saúde infantil, a única coisa que eu lia era "o nascimento dos dentes deixa as fezes mais ácidas e isso torna frequente o aparecimento de assaduras, as assaduras dos dentes".

Tudo bem, legal.

Mas não era isso que eu queria saber não, porque isso elas já haviam me dito.

Minha dúvida era: por que o nascimento dos dentes deixa as fezes mais ácidas?

Para uma cientista, o "porque deixa" não é resposta. Eu não aceito esse lance de "porque sim" ou "porque não". Coisa de cientista mesmo.

Fui ler sobre o assunto, procurar uma resposta. E NÃO ENCONTREI! Nenhum artiguinho, nenhum profissional da área, ninguém, nada que explicasse o porquê do nascimento dos dentes deixar as fezes mais ácidas.

Aí eu comecei a pensar sobre isso e formulei uma hipótese, com os conhecimentos que eu tenho como professora de Fisiologia. Não vou testar a hipótese, como pede o método científico, mas ela é bem plausível. Lá vai.

Quando os dentinhos da criança estão nascendo, isso não é um evento isolado. Outras mudanças no organismo dela acontecem. Qual a função dos dentes? É atacar os predadores mas, principalmente, ser uma ferramenta para alimentação, ainda mais no caso da espécie humana, que, exceto pelo Mike Tyson, deixou de atacar os outros a dentadas faz tempo. Ou seja, o surgimento dos dentes simboliza "Oi corpo! Estou ficando pronta para comer de tudo! Logo mais, passarei dos alimentos simples aos mais complexos, tá?". Se é assim, é provável que o nascimento dos dentes acompanhe uma mudança bem significativa no trato gastrointestinal, no sistema digestório (é digestório mesmo, o digestivo caiu). Para se preparar para receber alimentos mais complexos, situação simbolizada pelo nascimento dos dentes, o estômago começa a produzir mais suco gástrico, que contém, além das enzimas que quebram as proteínas, ácido gástrico, o ácido clorídrico. Esse ácido não corrói a parede interna do estômago porque ele produz, também, muco, que protege contra o ataque químico. Num organismo mais preparado, quando o alimento misturado com o ácido passa para o intestino, os demais órgãos do aparelho digestório - pâncreas, fígado, vesícula - vão liberando seus sucos, que neutralizam a acidez. Mas como no bebê tudo está em desenvolvimento, pode ser que essa neutralização não seja tão eficiente quando deveria. E aí o que sai do estômago, passa pelo intestino e vai ser eliminado como fezes, acaba indo mais ácido também. Nessa fase, para não ter suas paredes atacadas, o intestino também começa a produzir mais muco, que continua a produzir durante toda a vida. É por isso que também é frequente encontrar, nessa fase, muco no cocô, porque o intestino o está produzindo como defesa à nova acidez. Encontrei vários artigos falando sobre como a presença de muco nas fezes, nessa fase da vida da criança, é um evento normal, embora ninguém se aprofunde a explicar o motivo disso. Lá na frente, quando o aparelho digestório estiver mais acostumado, mais preparado, as fezes não serão mais ácidas, porque a acidez do que sai do estômago vai conseguir ser eficientemente neutralizada pelas coisas que aqueles outros órgãos lá - pâncreas, vesícula e fígado - produzem. E assim, será feita a paz entre os órgãos de boa vontade. Para felicidade do bumbum.

Essa é uma explicação bastante razoável, ao meu ver.

E pode ajudar outras mães a entenderem porque pode aparecer aquela assadura sem fundamento quando os dentinhos estão chegando.

É. A vida de uma mãe cientista é assim...

A gente vai buscando respostas enquanto vai sendo mãe. Tudo ao mesmo tempo agora.

Agora vou dormir. Que clareou enquanto eu escrevia...

Como introduzir novos alimentos para o bebê após 6 meses de amamentação exclusiva?

De acordo com as normas do ESPGAN, (European Society For Pediatric Gastroenterology and Nutrition) a introdução de novos alimentos, ou diversificação alimentar, deve ser feita entre os quatro e os seis meses de vida. O leite de uma mulher saudável e bem alimentada tem uma composição adaptada ao crescimento da espécie humana nos primeiros seis meses de vida; assim,se a criança está a fazer aleitamento materno , pode mantê-lo como alimento exclusivo até essa idade. A introdução mais precoce de outros alimentos , entre os quatro e os seis meses , está indicada se a criança toma um leite artificial, ou quando há outros factores a ponderar, como o regresso da mãe à sua actividade profissional, por exemplo.


A partir do segundo semestre de vida o leite, humano ou artificial, não é suficiente para cobrir as necessidades energéticas e nutritivas, tornando-se necessários outros alimentos complementares, que forneçam nutrientes, vitaminas e ferro. Se a criança mantiver uma alimentação exclusivamente láctea depois dos seis meses, corre o risco de não manter uma progressão adequada de peso, desenvolver anemiaDiminuição do número de Ec ou do seu conteúdo em Hb, que se acompanha de uma redução de Ht e de hipoproteinemia. Pode resultar de beribéri, brucelose, carência de Fe (anemia ferripri va), carência de vitamina A, B5, B6, B9 ou B12 (anemia de Biermer), colite ulcerosa, dermatomiosite, disfunção na medula óssea (anemia aplásica ou megaloblástica), doença de Addison, Crohn ou Lyme, escorbuto, espondilite anquilosante, hemólise (anemia hemolítica), hiperazotemia, hiperesplenismo, hiperpneia, hiperuricemia, hipopituitarísmo, intoxicação por As, leucemia, malária, mieloma, mielosclerose, pelagra, porfíria. SIDA ou síncope. É susceptível de determinar acufenos, angina de peito, ansiedade, astenia, cefaleias, dispepsia, dispncia, glossite, hiperpneia, hipoxia, palidez, palpitações, precordialgia, síncopes, taquicardia, tonturas ou vertígens. Pode ser confundida com depressão com início no período pós, PDPM ou perturbação disfórica menopáusica. por falta de ferro e sofrer carências vitaminicas.

A introdução precoce de novos alimentos interfere no aleitamento materno, aumenta o risco de aparecimento de alergias alimentares, altera a regulação do apetite, aumenta o risco de infecções e prejudica o funcionamento do rim. A insuficiente coordenação dos movimentos de mastigação dificulta a adaptação aos alimentos sólidos."


Os novos alimentos introduzem-se de forma individualizada (um alimento de cada vez), com intervalos de três a cinco dias, para observar o possível aparecimento de intolerâncias alimentares e dar tempo ao bebé para se acostumar aos novos sabores.

"A introdução de novos alimentos deve ser feita progressivamente, obedecendo às capacidades digestivas da criança e retardando a oferta de alimentos com maior potencial alergénico. O calendário da diversificação alimentar deve ser o seguinte:


0 - 6º mês Leite materno ou leite adaptado
4º -6º mês Cereais sem glúten (para os que utilizam de leite artificial)
5º -6º mês Frutas, verduras e carne
7º -8º mês Cereais com glúten
8º -9º mês Iogurte natural
8º -10º mês Gema de ovo, peixe branco
12º mês Leite de vaca inteiro, ovo inteiro

O açúcar, tal como o sal, deve estar totalmente ausente da alimentação no 1º ano de vida, porque predispõe ao aparecimento de obesidade, diabetesPolidípsia e poliúria. Pode ser determinada por feocromocitoma e acompanhar-se de afasia, incontinência urinária, IR, nictúria ou queilite. e cáries dentárias. O açúcar que existe de forma natural em alimentos como o leite, a fruta, as batatas, etc. é suficiente para as necessidades do organismo."

Aos 6 meses, é possível que o bebê já tenha um ou dois dentinhos (geralmente, os inferiores nascem primeiro). Crianças que mamaram no peito costumam ter os músculos da boca e da língua bem tonificados, o que favorece o processo. Mas os dentes não são essenciais para o início da alimentação com sólidos.

Entre os alimentos mais alérgicos destacam-se:




O leite de vaca

O tomate

Os morangos

A clara de ovo

Os frutos secos

O peixe

O marisco

Assim, quando falamos na introdução dos novos alimentos, devemos ter sempre em consideração que estes são os que se incorporam na alimentação da criança mais tardiamente. Isto é, dê ao seu filho estes alimentos a partir de:


O leite de vaca – A partir dos 12 meses

O tomate – A partir dos 15 meses

Os morangos - A partir dos 18 meses

A clara de ovo – A partir dos 12 meses

Os frutos secos – A partir dos 3 anos

O peixe – A partir dos 8-10 meses

O marisco – A partir dos 3 anos



ALGUMAS DICAS PARA AJUDAR NA INTRODUÇÃO DE NOVOS ALIMENTOS!!!





1- Oferecer a mesma fruta durante 3 dias;
- Primeiro vêm os sucos e as papinhas de frutas, sendo que os sucos devem ser oferecidos nos intervalos das mamadas, de preferência pela manhã, na quantidade que o bebê aceitar, e não acrescente açúcar para que o bebê se acostume ao sabor das frutas. As frutas devem ser in natura (cruas) ou cozidas, e amassadas com o garfo, NUNCA BATA AS PAPINHAS NO LIQUIDIFICADOR OU PASSE PELA PENEIRA, para que o bebê receba a maior quantidade possível de vitaminas, minerais e fibras e se acostume com a consistência dos alimentos. A fruta deve ser somente: Maçã (deve ser cozida ou assada e depois esmagada), Pêra (se for bem madura, pode ser esmagada, se não, pode-se cozer ou assar), Banana (deve-se descascar e retirar o "veio" interno e depois esmagá-la), Mamão Papaia.


2 - Se ele não aceitar de jeito nenhum no primeiro dia não insistir e oferecer novamente no 2 dia, se ainda assim não quiser oferecer outra fruta, sendo que sempre apenas 1 fruta nova por dia.

3 - Se ele não aceitar não forçar;

4 - Nunca oferecer a papinha ele estando com muita fome;

5 - Sempre oferecer peito depois da papinha, ele tenha comido ou não;

6 - Não adoçar ou acrescentar coisas como biscoito de forma alguma a sucos ou papinhas, pra ter uma alimentação saudável no futuro é fundamental que o bebê se acostume com o sabor natural das frutas;

7 - Leite Materno (LM) em livre demanda como antes;

8 - Nunca substituir LM por água, oferecer água uma meia hora depois da mamada, se o bebê não aceitar tudo bem, LM hidrata.

9 - Nunca oferecer mucilon, cremogema, maisena ou coisas do tipo, só fazer mingauzinho de grãos integrais moídos ou aveia.

10 - Os legumes da sopa devem ser passados por uma peneira, e não liquidificados, para estimular a mastigação e evitar a formação de gases.

11 - É importante que os novos alimentos sejam oferecidos com uma colher e nunca por mamadeira (como o bico da mamadeira é mais fácil de sugar, o bebê pode acabar largando o seio materno). Alimente seu bebê sempre sem pressa ou ansiedade.

12 - O processo de desmame, ou seja, a introdução de outros alimentos, que não o leite materno, deve ser gradativo e de acordo com cada criança.

Dicas para futuras papinhas no blog: http://receitasdecomidasparabebes.blogspot.com/

REDE DE RELACIONAMENTO - NETWORKING

Networking é a arte de criar relacionamentos vantajosos.

Não quero apresentar um modelo de venda, mas técnica de encontrar e se relacionar com pessoas.

Escute varias vezes as seguintes frases: “Não preciso de ninguém”, “Não dependo de ninguém” ou “Meu caminho faço eu”.

Isto não é verdade, no mundo que vivemos precisamos das pessoas para nos realizarmos, seja no plano pessoal ou profissional.

Conhecer pessoas e deixar que os outros lhe conheça é o caminho para o sucesso.

Fazer networking é uma necessidade, muitos quando se encontram desempregados correm em busca de conhecidos e levam tempo fora do mercado, outros (aqueles que cultivam e fazem networking) pulam de emprego em emprego busca de melhores salários.

Fazer networking pressupõe atender aos seus interesses e ajudar os outros a satisfazer os deles.

Reputação e confiabilidade são as principais características de quem deseja construir uma rede de relacionamento.

As pessoas estão em busca destas características.

Ter uma rede de relacionamento significa estar rodeado de pessoas que nos desejam sucesso, saúde e segurança, pessoas que estejam sempre dispostas a nos ajudar.

Fazer networking é construir relacionamento antes de precisar deles.

Quando surgir a necessidades, eles estarão lá, a postos, dispostos a nos ajudar.

Faça uma relação de seus amigos e conhecidos, procure entrar em contato por tel., e-mail, carta, uma visita, etc... Observe se alguns destes contatos podem levá-lo a outros contatos de valor.

Procure participar de eventos e feiras que reúnam profissionais de sua área.

Conheça o maior número possível de profissionais, eles poderão no futuro ser Link para um novo emprego.

Esteja sempre com um cartão de visita bem elaborado, com seu e-mail, telefone, na parte de trás liste suas aptidões, ou melhor, o que você sabe fazer.Arranje tempo para as pessoas que você gosta.

Não procure apenas quando precisar de alguma coisa invista em sua rede de relacionamento.

Fonte: http://www.elizeurocha.com.br/2009/04/rede-de-relacionamento.html

10 minutos de e-mail

Que tal criar um email que expira em 10 minutos?

10 Minute Mail é um site que cria um email por 10 minutos. Vamos dizer, se pretende criar uma conta em um site que você já foi cadastrado com o seu email original, com o 10 minute email resolve seu problema! O 10 Minute Mail  ele cria um email que dura no Maximo 10 minutos! Se caso o site pedir para entrar na caixa de email para a confirmação do cadastro o 10 Minute Mail também dá acesso à caixa de email.
Sem senha ele é perfeito para votação na internet e preenchimento de cadastros que você nunca mais usará.
http://10minutemail.com/


pixlr

Quer saber qual foi a música mais tocada no dia do seu aniversário?

A dica foi copiada e colada do site: http://blogs.diariodonordeste.com.br/zonacyber/

A dica é a seguinte: o site The #1 Song on This Day on History mantém arquivos, organizados por data, das músicas mais tocadas segundo estatísticas da Billboard.

Para descobrir que música foi a mais ouvida no dia em que você nasceu, é só selecionar mês e data.

BACANA NÉ!?

Master Photography - July 2011

QUE CAPA ,MAIS GOSTOSA DESSA REVISTA QUE PODE SER BAIXADA NO LINK ABAIXO

http://tudoparafotografia.blogspot.com/2011/07/master-photography-july-2011.html

O Código da Inteligência

Terminei de ler o livro “O Código da Inteligência”, de autoria do psiquiatra, psicanalista e pesquisador do funcionamento da mente humana, Dr. Augusto Cury, autor de várias obras literárias.

O autor discorrer sobre os chamados “Oito Códigos de

Inteligência:

Eu como gestor do intelecto;

autocrítica;

resiliência;

altruísmo;

debate de idéias;

carisma;

intuição criativa

e o código do Eu como gestor de emoções”,

o livro também aborda de forma bem prática as “Quatro armadilhas da mente:

Conformismo;

coitadismo;

medo de reconhecer os erros

e o medo de correr riscos”.

O final do livro destaca cinco hábitos multifocais que segundo o autor são desempenhados por quem decifra os códigos da inteligência. São eles:

Bons profissionais fazem tudo que lhe pedem, enquanto excelentes profissionais surpreendem,

fazem além do que lhe solicitam.

Bons profissionais corrigem erros, enquanto que excelentes profissionais os previnem.

Bons profissionais executam ordens, enquanto profissionais excelentes pensam pela empresa.

Bons profissionais são individualistas, enquanto excelentes trabalham em equipe, lutam pelo cérebro do time.

Bons profissionais usam o poder do medo e das pressões, enquanto excelentes usam o poder do elogio.

Li, gostei, estou aprendendo e aconselho.

Sites Motivacionais

http://palestranterogeriomartins.blogspot.com/
http://shinyashiki.uol.com.br/
http://videosmotivacional.blogspot.com/
http://www.blogdofabossi.com.br/
http://www.cesarromao.com.br/
http://www.drjofurlan.com.br/
http://www.edivansilva.com.br/
http://www.esoterikha.com/coaching-pnl/videos-treinamentos-motivacao-lideranca-auto-estima.php
http://www.fred.adm.br/
http://www.gpontes.com/
http://www.gretz.com.br/
http://www.leilanavarro.com.br/
http://www.momento.com.br/
http://www.mariainesfelippe.com.br/
http://www.pauloangelim.com.br/
http://www.sempremotivado.com.br/
http://www.elizeurocha.com.br/

TEM ALGUM QUE VOCÊ QUEIRA INCLUIR AQUI?

DEIXE SUA MENSAGEM...

Biscoitos de amido de milho

Ainda não acertei a receita do
BISCOITO DE BATATA DOCE
 por isso resolvir pesquisar outras receitas a base de amido de milho ou simplismente maizena.

Encontrei essas receitas que são fáceis e rápidas, sendo que essas duas primeiras são receitas básicas que pode acrescentar outros sabores, acrescentando essências.

O biscoito é mais firme; a bolacha é mais macia.


Biscoito de amido

Igredientes:
3 gemas
1 colher de margarina
1 lata de leite condensado
500 gramas de amido de milho
Coco ralado a gosto

Modo de preparo:
Misture bem as gemas e a margarina até formar um creme. Acrescente o restante dos ingredientes e misture bem até formar uma massa homogênea. Modele os biscoitos no formato desejado. Leve para assar.



Bolacha de amido

Igredientes:
1 xícara de açúcar
1colher de manteiga
1 colher rasa de fermento em pó
1 copo de nata
2 ovos
500 gramas de amido de milho

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes e engrosse com a maizena. Modele as bolachas no formato desejado. Leve para assar.

Fonte: http://cozinhadatialucinha.blogspot.com/

Biscoito de Amido de milho(da roça)

500gr de amido de milho
1 lata de leite condensado
2 gemas de ovo
120 gr de manteiga
2~3colheres de acucar

coco ralado a gosto p/quem gosta,eu nao coloquei,acucar cristal de cor p/salpicar
Bater as gemas c/a manteiga eo acucar ate ficar branquinho juntar o leite condensado e aos poucos o amido ate dar o ponto de soltar da mao a massa fica linda e bem macia,forno regular ate ficar so um pouquinho dourado(so um pouquinho)com um cafezinho,hummmm!!!!!!Muitas luzes a todas....!

Fonte: http://melloaiko.blogspot.com/2009/04/biscoito-de-amido-de-milhoda-roca.html


Biscoito de amido de milho

Ingredientes:
500g de amido de milho(peneirado)
1 xícara de açúcar(peneirado)
1 colher(chá)de fermento em pó
250g de mantega
1 ovo

Modo de fazer:
Coloque em um refratário o amido de milho(mais não coloque tudo reserve um pouco)o açúcar,o fermento a manteiga e o ovo,mexa bem com as mãos até que vire uma massa bem lisinha que não grude mais nas mãos,forme bolinhas ou faça o formato que desejar,dando um espaço entre uma e outra para que elas crescam.Leve para assar em forma untada e polvilhada a 180graus depois a 200graus.
 
Fonte: http://anafrancobolos.blogspot.com/2009/07/biscoito-de-amido-de-milho.html


Biscoitos de Amido de Milho

500 gr de amido de milho
1 lata(s) de leite condensado
2 unidade(s) de gema de ovo
120 gr de manteiga
Misture tudo. Faça bolinhas com as mãos, coloque-as no tabuleiro, e amasse-as de leve com um garfo para dar uns risquinhos nos biscoitos. Forno regular.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br/receita-de-biscoitos-de-amido-de-milho.html?codigo=4664

Algumas coisas que nunca lembramos

- LISTAS CURIOSAS

Esta matéria foi retirada de " A Tribuna Regional ", Nº 1066, semanário da cidade da Lapa, Paraná.

Você começa a gaguejar quando chega ao oitavo mandamento ? Ou, empaca já no quinto pecado capital ? Uma bem difícil : quais são os dez mandamentos dos escoteiros ? Pois é, então aqui vão algumas listas indispensáveis - e outras apenas curiosas - que podem ser usadas nas mais inesperadas ocasiões.

Os Sete Pecados Capitais : Gula, Avareza, Soberba, Luxúria, Preguiça, Ira e Inveja.


Os Dez Mandamentos : 1º - Amar a Deus sobre todas as coisas ; 2º - Não tomar o Seu Santo Nome em vão ; 3º - Guardar domingos e dias de festa ; 4º - Honrar pai e mãe ; 5º - Não matar ; 6º - Não pecar contra a castidade ; 7º - Não furtar ; 8º - Não levantar falso testemunho ; 9º - Não desejar a mulher do próximo e 10º - Não cobiçar as coisas alheias.

Os Três Reis Magos : 1 - O árabe Baltasar : Trazia incenso, significando a divindade do Menino Jesus. 2 - O indiano Belchior : Trazia ouro, significando a sua realeza. 3 - O etíope Gaspar : Trazia mirra, significando a sua humanidade.

Os Doze Apóstolos : 1 - Simão Pedro ; 2 - Tiago ( o maior ) ; 3 - João ; 4 - Filipe ; 5 - Bartolomeu ; 6 - Mateus ; 7 - Tiago ( o menor ) ; 8 - Simão ; 9 - Judas Tadeu ; 10 - Judas Iscariotes ; 11 - André e 12 - Tomé. Após a traição de Judas Iscariotes, os outros onze apóstolos elegeram Matias para ocupar o seu lugar.



Os Doze Profetas do Antigo Testamento : 1 - Isaías ; 2 - Jeremias ; 3 - Jonas ; 4 - Naum ; 5 - Baruque ; 6 - Ezequiel ; 7 - Daniel ; 8 - Oséias ; 9 - Joel ; 10 - Abdias ; 11 - Habacuque e 12 - Amos.



Os Sete Sábios da Grécia Antiga : 1 - Sólon ; 2 - Pítaco ; 3 - Quílon ; 4 - Tales de Mileto ; 5 - Cleóbulo ; 6 - Bias e 7 - Períandro.



As Musas da Mitologia Grega ( a quem se atribuia a inspiração das ciências e das artes )
1 - Urânia ( astronomia ) ; 2 - Tália ( comédia ) ; 3 - Calíope ( eloqüência e epopéia ) ; 4 - Polímnia ( retórica ) ; 5 - Euterpe ( música e poesia lírica ) ; 6 - Clio ( história ) ; 7 - Érato ( poesia de amor ) ; 8 - Terpsícore ( dança ) e 9 - Melpômene ( tragédia )



As Sete Cores do Arco-Íris : Vermelho, Laranja, Amarelo , Verde, Azul, Anil e Violeta.

Sling

Comprei um sling nos classificados da Comunidade Grávidas e Mamães de Fortaleza, no Orkut... Não sabendo usar, pesquisei na net e coloquei o link nesse post.

Mas meu bebê desde a primeira semana de vida usava mesmo era uma canga que tansformei num sling. É bem mais fresco para o nosso clima aqui no Nordeste e bem mais econômico. Mas ele já passou dos 8 kg e não acho mais seguro a canga...

Esse sling que eu utilizava pode ser feito de um tecido qualquer de algodão que tenha mais ou menos 2m de comprimento e pelo menos uns 50 cm de largura. Pode ser um canga, como eu fiz ou até mesmo um lençol de solteiro. Além de muito prático serve também para testar se vc vai se adaptar ao sling antes de comprar um.

Passando e abrindo o tecido pelas argolas

 https://zolowear.com/Images/Wearing/Videos/Threading.wmv

Colocando o sling

https://zolowear.com/Images/Wearing/Videos/GettingStarted.wmv


Mais dicas...
http://slingbabycomfort.blogspot.com/

Como fazer um sling
http://comidinhasecoisinhas.blogspot.com/2010/11/como-fazer-um-sling-p-seu-bebe.html

Na ponta dos dedos

A blogueira e professora Alessandra Bergamini é adepta do estilo de unhas decoradas e investe na compra de esmaltes e carimbos para ela própria exercitar a arte que garante não ser complicada

FLORES, ESTRELAS, XADREZ E POÁ. AS UNHAS GANHAM CORES E ESTAMPAS POR MEIO DE UMA TÉCNICA ANTIGA E QUE VIROU TENDÊNCIA NOS DIAS ATUAIS

Fashionista que se preze exibe a paixão pela moda da cabeça aos pés, passando pelas unhas, claro! Os esmaltes são acessórios oficiais no look feminino e viraram uma verdadeira mania para muitas mulheres. Entre aquelas que não se contentam em apenas combinar cores, a novidade do momento é a Nail Art.

A técnica que combina arte e pintura, é ótima opção para quem quer apresentar unhas criativas e estilosas. O processo é feito com o uso de esmaltes, pincéis e carimbos, proporcionando um toque original, que pode ser aperfeiçoado com o uso de strass, adesivos e até pérolas.

Criada no Japão e de sucesso nos Estados Unidos e Europa, a arte cresce no Brasil com a grande procura nos salões. Pela necessidade de coordenação motora e precisão de detalhes, manicure e cliente precisam de paciência para que se obtenha uma boa decoração, e as adeptas da moda comprovam: o resultado é apaixonante.

A manicure Sabrina Aguiar, de 21 anos, aprendeu a fazer unhas só observando. Apesar da facilidade que teve para desenvolver a técnica, ela afirma que não é tarefa simples, e que é preciso, antes de tudo, gostar. O segredo, garante, está na harmonia entre cores e desenhos.

Trabalhando com beleza há três anos, Gerliana Viana diz que paciência e coordenação motora são os itens principais para um bom resultado. "É preciso gostar de fazer e estar feliz, porque manicure triste não trabalha bem", diverte-se. Embora exija mais tempo para ser feita, a supervisora Virgínia Santos prefere usar as unhas decoradas. Para ela, os desenhos dão um ar mais delicado à produção.

Tradição

Proprietária do salão de beleza Mulher Cheirosa, Jaqueline Veloso explica que novidades relacionadas a unhas e tratamentos nas mãos estão em alta. "As mulheres sempre se preocuparam em cuidar das mãos e as profissionais estão aproveitando a procura pela Nail Art para aperfeiçoar técnicas de pintura e decoração existentes há séculos, mas que só hoje estão sendo mais procuradas".

A empresária Luciana Martins, 20 anos, é responsável pelo Clube do Esmalte. Ela diz que arte nas unhas é prática antiga e a diferença é que hoje as mulheres gostam de experimentar mais. "A maioria do público que procura esse serviço são jovens que estão sempre em busca de novas cores e novidades", explica.

Técnica

Além da pintura com esmalte e pincel, existem os carimbos. As plaquinhas permitem fazer estampas em unhas e são sucesso entre a mulherada pela diversidade de desenhos e facilidade de aplicação.

As opções de estampas e desenhos são muitas, indo desde estrelas a xadrez. As placas metálicas e os carimbos existem em diversos tamanhos e preços, e podem ser encontrados em lojas de cosméticos e sites na internet.

Apaixonada por esmaltes desde a adolescência, a blogueira e professora Alessandra Bergamini, de 35 anos, possui uma coleção com mais de 400 cores importadas e nacionais.

No blog, ela posta fotos e escreve sobre novidades e lançamentos a respeito do assunto. Como nunca gostou de salão, ela faz suas próprias unhas. "É um momento meu, de diversão, onde relaxo e cuido de mim. E o bom é que faço no conforto da minha casa". Pode parecer difícil, mas a blogueira garante que, assim como ela, qualquer mulher pode comprar o material e fazer unhas decoradas em si mesma. Em pouco tempo, torna-se prático e fácil.

Dicas

Material necessário
Existem esmaltes específicos que facilitam a pintura das unhas, mas os convencionais também podem ser utilizados, desde que sejam mais consistentes. O passo a passo da decoração é simples. Primeiro, pinte as unhas com o esmalte de sua preferência, depois escolha uma cor diferente para os desenhos e passe na placa metálica, retire o excesso, marque o desenho escolhido com o carimbo e, em seguida, aplique na unha, não precisa esperar secar. Para fixar, basta completar com uma camada de esmalte incolor.

MAIS INFORMAÇÕESSalões:
Mulher Cheirosa. Contato: (85) 3224.0627 / Clube do Esmalte
Contato: (85) 3023.3134

Fonte: http://diariodonordeste.globo.com/materia.asp?codigo=1010329

Em parceria com Skype,

Facebook anuncia chat em vídeo

Fundador do Facebook anuncia suas novidades 'sensacionais'


Reduzir Normal Aumentar Imprimir Em um evento na tarde desta quarta-feira em Palo Alto, na Califórnia, o CEO do Facebook, Mark Zuckerberg, fez o anúncio "incrível" prometido na semana passada. Os rumores se confirmaram e Zuckerberg lançou um chat em vídeo na rede social em parceria com o Skype. Além disso, o Facebook contará com chat em grupo e um novo design do bate-papo, que inclui uma barra lateral que lista as pessoas com quem o usuário conversa mais.

Zuckerberg confirmou que o Facebook alcançou os 750 milhões de usuários, mas disse que os lançamentos têm muito mais a ver com a quantidade de conteúdo compartilhado na rede - 4 bilhões de "coisas" por dia, segundo ele - do que com o número de usuários. Zuckerberg afirmou que o número de conteúdo compartilhado no site dobrou no último ano, e deve dobrar novamente no próximo.

A ferramenta de bate-papo por vídeo do Facebook permite, além de conversar com outros usuários, deixar uma mensagem em vídeo caso o amigo não esteja online ou não responda a mensagem. Segundo o Facebook, a chamada em vídeo estará disponível para todos os usuários nas próximas semanas. Quem não quiser esperar, pode testar a funcionalidade pelo site http://www.facebook.com/videocalling. A nova funcionalidade foi incorporada diretamente ao bate-papo. Para chamar um amigo, basta clicar no ícone de vídeo na própria janela da conversa, sem precisar instalar nenhum software novo.

"Os últimos cinco anos foram focados no crescimento do número de usuários, mas a narrativa a partir de agora será sobre os aplicativos que poderão ser criados, uma vez que já temos a infraestrutura social montada", disse Zuckerberg, que apontou como exemplo o serviço de videochamadas apresentado nesta quarta-feira.

Zuckerberg frisou que o Facebook não tem entre seus planos desenvolver aplicativos próprios, salvo exceções como sua associação com o Skype, e deixou isso nas mãos de "empreendedores independentes".

O CEO do Skype, Tony Bates, participou do anúncio, e afirmou que a parceria entre as duas empresas será capaz de conectar milhões de pessoas. A ferramenta de chats em grupo funcionará apenas por texto. Ele afirmou que a aliança com o Facebook faz parte da estratégia de longo prazo de sua companhia e declarou que no futuro alguns serviços pagos do Skype podem ser oferecidos também na rede social. Além disso, com a parceria entre as duas empresas, o Facebook terá integração com o Skype. Os usuários da rede social poderão atualizar seu status, ver o que os amigos publicaram no mural, curtir e comentar diretamente do software do Skype.

A novidade não inclui bate-papos em grupo por vídeo, funcionalidade que o Google implementou na semana passada na sua nova rede social, o Google+. Zuckerberg afirmou que a empresa não descarta um tipo de chat em grupo por vídeo, semelhante ao Hangouts da gigante das buscas.

De acordo com Zuckerberg e Bates, as negociações entre Facebook e Skype começaram antes da compra da empresa pela Microsoft. Bates afirmou que quando o anúncio da aquisição do Skype foi feito, a primeira reunião dele com o CEO da Microsoft, Steve Ballmer, foi com Zuckerberg. "Tanto para Steve quanto para mim, essa era a relação estratégica mais importante", afirmou.

Estou com dengue e daí? Tratamento alternativo

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Os seguintes sintomas podem fazê-lo suspeitar de Dengue:


Dor de cabeça;

Dor nos olhos;

Febre alta muitas vezes

(passando de 40 graus);

Dor nos músculos e nas juntas;

Manchas avermelhadas por todo o corpo;

Falta de apetite;

Fraqueza; e

Em alguns casos, sangramento de gengiva e nariz.



Estou com dengue e daí?



Infelizmente, não há tratamento específico para o dengue clássico, a versão menos grave da doença. O que os médicos fazem é combater os sintomas com antitérmicos e analgésicos. Casos mais graves de dengue hemorrágica exigem internação e reposição líquida, para repor a perda de sangue.

Mas o que posso fazer em casa? Um tratamento alternativo para curar os sintomas da dengue

Hidratar o corpo bebendo água, água de coco e sucos naturais (nada de artificial por causa dos conservantes e corantes)

E fortalecer o sistema imunológico comendo moderadamente (pequena quantidade nas principais refeições - almoço e jantar) INHAME, ABACATE e bebendo SUCO DE LIMÃO.

POR QUE O INHAME? Porque ele tem o poder de purificar o sangue e a de fortalecer o sistema imunológico. A presença do inhame no sangue permite uma reação à invasão do mosquito, neutralizando o agente causador da doença.

POR QUE O ABACATE? Contém várias vitaminas que fortalece o sistema imunológico e regula o sangue.

POR QUE O LIMÃO? Porque vai promover uma verdadeira limpeza no organismo já que tem o poder de alcalinizar o nosso sangue. E isso é um poder em tanto!

Precisa EVITAR farinhas brancas (tudo que é feito com farinha de trigo), açúcar e produtos artificiais... PORQUE ELES ENFRAQUECEM O SISTEMA IMUNOLÓGICO.

EVITAR também frituras e alimentos gordurosos, ou seja, evitar sobrecarga tóxica e agressões ao fígado. A melhor  sugestão são o consumo de sopas ou caldos de legumes, que além de muito nutritivo, ainda tem ação desintoxicante.

PREFIRA alimentos orgânicos.

Outra dica é banhos e bebidas do chá de sabugueiro* que irão integrar e acelerar todo o processo de cura, protegendo o organismo de sequelas.

* SABUGUEIRO ou Sambucus nigra


Descansar bastante... Isso significa REPOUSO, REPOUSO e REPOUSO para ajudar o organismo a se recuperar mais rápido, das agressões deste vírus.

Cuidado: não esqueça que se automedicar é uma atitude perigosa e totalmente desaconselhada pelos médicos. Mesmo assim, diante da epidemia de uma dengue, se você precisar de algum analgésico, prefira os à base de dipirona (como Anador, Analgex, Novalgina) porque os a base de Paracetamol (como Acetofen, Parador, Trimedal, Tylenol) podem atacar o fígado. E nada de tomar antiinflamatórios e ácido acetilsalicílico (substância presente em remédios como Aspirina e AAS), porque eles favorecem as hemorragias.

LEMBRE-SE A DENGUE É UM VÍRUS OPORTUNISTA que invade alguma célula (pode ser do fígado ou um glóbulo branco, por exemplo) e dá início a um processo de multiplicação, até que esta se rompa. A partir daí, outras células são invadidas, até que o sistema imunológico identifique a ação e crie anticorpos. Esse processo se dá, geralmente, no quinto ou sexto dia de doença. A morte por dengue acontece quando a pessoa sofre uma lesão muito grave no fígado, desidrata ou tem grande queda de pressão arterial ou do número de plaquetas.

Não é só a dengue hemorrágica que pode matar... A dengue clássica também pode, principalmente se a vítima já estiver debilitada já que é um vírus oportunista... Como exemplo pode causar infarto em pessoas com histórico de doenças cardíacas.

PEGUE A RECEITA DE UM REPELENTE CASEIRO E FÁCIL DE FAZER E AINDA COM UM AROMA AGRADÁVEL

http://anadefortaleza.blogspot.com.br/2011/04/repelente-caseiro.html